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ボディメイクメニュー
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医学的根拠に基づく
健康的なボディメイク
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X'sENOでは極端な食事制限を用いた短期的なボディメイクは推奨しておりません。
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習慣化して理想の体型を達成した後も無理なく維持できることを大事にしています。
運動の習慣化
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ジムに行くだけではなく日常生活の中で消費カロリーを向上させるように運動量を確保できる習慣作りをサポートします
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初心者の方にこそオススメしたい
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自己流でジムに通ったり、YouTubeを見ながらおうちトレを頑張った経験はありませんか？
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運動を習ったことのない方こそX'sENOで身体の動かし方を知っていただきたいです。多くの方に身体ってこんな風に動くんだと実感してもらえています
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