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Services
一人一人の目的に合ったメニューを作成し、理想の体に近づけるようにサポートします。

ボディメイク
「健康的に痩せたい」「筋肉を増やしたい」
など、理想の体型になれるようレベルに合わせたトレーニングメニューを作成。より長く維持できる習慣を一緒に作っていきます。

パフォーマンスアップ
単なる筋力トレーニングだけではスポーツは上達しません。競技に合わせて必要なスピード強化やパワートレーニングを組み合わせ、実践に活きる体づくりを行います。

機能改善
慢性的な腰痛・肩こり、機能不全の痛みを一時的に和らげることが目的ではなく、根本的な原因(姿勢や体の使い方)にアプローチして改善していきます。

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